¿QUE ES?

Son geles energéticos diseñados para deportistas que necesitan energía rápida, efectiva y duradera durante el entrenamiento o la competencia.

Combinan carbohidratos de acción inmediata (maltodextrina) con carbohidratos de liberación más lenta (fructosa) en la proporción 1:0.8, la considerada óptima por la ciencia para maximizar energía y minimizar molestias digestivas.

Además, contienen electrolitos (sodio y potasio) para favorecer la hidratación y la función muscular.

BENEFICIOS

• Energía rápida y sostenida, sin picos ni caídas bruscas.
• Mejor absorción de carbohidratos gracias al uso de tres transportadores energéticos.
• Menor riesgo de molestias gastrointestinales.
• Con sodio y potasio: ayuda a prevenir calambres y mejora la contracción muscular.
• Versiones con y sin cafeína, según el tipo de esfuerzo o momento del entrenamiento.
• Apto para veganos y con consistencia ideal (no requiere agua para tragarlo).

¿COMO TOMAR?

Antes del entrenamiento o competencia:

• Tomar 1 gel 5 minutos antes de empezar, con unos sorbos de agua.

Durante el ejercicio:

• De 1 a 2 horas: consumir 1 gel cada 30-45 minutos + hidratación.
• De 2 a 3 horas: alternar con versiones con cafeína para mantener energía y enfoque (máx. 4 por día).
• Más de 3 horas: sumar Energy Gel AMINO (con BCAA) para proteger la masa muscular.